TREKKING

DER PILGERWEG AUF DEN MONTE SACRO ODER GELBISON

Mit seinen 1707 Metern ist der Monte Sacro oder Gelbison der höchste Gipfel im Cilento sowie der spektakulärste Aussichtspunkt über das gesamte Gebiet des Parks. Vom Gipfel aus können Sie ein außergewöhnliches Panorama bewundern, das von Sizilien bis zur Amalfiküste reicht!

Der Pilgerweg, so benannt zu Ehren der zahlreichen Pilger, die ihn aus Verehrung für die Madonna begehen, führt zum Gipfel des Monte Gelbison. Er besteht fast vollständig aus Steinwegen und Stufen, mit Ausnahme eines kurzen asphaltierten Abschnitts. Entlang des Aufstiegs gibt es zahlreiche Aussichtsterrassen mit Blick auf das Küstengebiet des Cilento, von Palinuro bis Acciaroli.

Auf dem Gipfel befindet sich das Santuario della Madonna del Monte Sacro, ein Ort der Verehrung und Ziel häufiger Wallfahrten aus dem Cilento und den angrenzenden Regionen.

Start- und Zielpunkt: Ortschaft Fiume freddo - Monte Gelbison - Novi Velia

Länge: ca. 10 km

Schwierigkeitsgrad: E (Wandern)

Höhenunterschied: ca. 550 m

TREKKING ZUR BAIA DEGLI INFRESCHI MIT RÜCKFAHRT PER BOOT

Die Route verläuft auf einem der bekanntesten Küstenabschnitte des gesamten Nationalparks Cilento, mit Start im Hafen von Camerota und Ziel in Baia Infreschi, vorbei an den Buchten von Pozzallo und Cala Bianca (2013 zu einem der schönsten Strände Italiens erklärt).

Die Rückkehr zum Ausgangspunkt der Wanderung erfolgt mit dem Boot: eine Gelegenheit, die zahlreichen Grotten entlang der Küste vom Meer aus zu besichtigen.

Während der Trekkingtour machen wir 2 Stopps (Cala Pozzallo und Baia Infreschi) von je 30 Minuten zum Baden. In Cala Bianca legen wir eine Pause von 1 Stunde ein, um den mitgebrachten Proviant zu essen und auf Wunsch zu baden.

Startpunkt: Hafen von Camerota

Zielpunkt: Baia degli Infreschi

Länge: ca. 7 km

Schwierigkeitsgrad:  E (Wandern)

Höhenunterschied: ca. 460 m

TREKKING UND KANU ENTLANG DER COSTA DEI TREZENI

Wir starten am Hafen von Agropoli mit dem Kanu und erreichen die Gegend von Pastena, nachdem wir das Fort von Agropoli, den Scoglio di San Francesco, den Scoglio di Trentova und den Scoglio del Sale passiert haben. In Pastena angekommen, gibt es eine Badepause oder auf Wunsch eine kurze Wanderung auf den Pfaden des Monte Tresino. Dabei kommen wir an einigen der schönsten Aussichtspunkte vorbei, von denen aus die gesamte Amalfiküste in der Ferne sowie die gesamte Bucht von Trentova und Pastena von oben zu sehen sind. Nach der Rückkehr zu den Kanus gibt es einen Aperitif mit Früchten und die Rückfahrt mit dem Kanu.

Start- und Zielpunkt: Hafen von Agropoli

Zwischenziel: Ortschaft Pastena

Dauer:  5 Stunden inklusive Stopps, Badepausen und Aperitif mit Früchten

Länge: ca. 8 km mit dem Kanu (Hin- und Rückfahrt), ca. 2,5 km zu Fuß

Schwierigkeitsgrad: E (Wandern)

Höhenunterschied: ca. 100 m

POZZO DELL’UVA NERA

Vom Küstenort Pioppi aus geht es entlang der Uferpromenade bis zum sogenannten „Porto del Fico“, einem der zur Kora von Velia gehörenden Häfen an der Mündung des Flusses „Mortelle“. Hier beginnt der von dichter Vegetation gesäumte Pfad entlang des Flussbettes. Im Zickzack führt er über Felsen, die aus dem Wasser ragen, umgeben von imposanten Wänden aus geschichtetem Gestein, das typisch für den geologischen Flysch des Cilento ist. Dabei entsteht fast der Eindruck, sich in einer tropischen Umgebung zu befinden.

Schon bald erreicht man das Ende des Pfades mit Blick auf einen kleinen Wasserfall, der ein Karstbecken speist. Dieses ist als „pozzo dell’uva nera“ bekannt, wahrscheinlich wegen des hier vorkommenden „Capelvenere“ (Frauenhaarfarn). Dieser für feuchte und schattige Standorte typische Farn verwelkt in seiner letzten Lebensphase und erinnert dann an schwarze Weintrauben.

Startpunkt: Porto del Fico - Pioppi (Hin- und Rückweg)

Länge: ca. 8 km

Dauer: ca. 4 Stunden

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +115m

MONTE DELLA STELLA

Vom Platz in San Mauro Cilento aus wandern wir zum Pfad, der zum Gipfel auf 1130 m über dem Meeresspiegel führt, vorbei an langobardischen Ruinen und heiligen Stätten. Auf dem Gipfel zwischen dem Santuario della Madonna della Stella und der modernen Radaranlage machen wir eine kurze Pause, um den Ausblick über das gesamte zentrale Gebiet des Cilento und darüber hinaus zu genießen.

Startpunkt: San Mauro Cilento (Rundweg)

Länge: ca. 11,6 km

Dauer: ca. 6 Stunden

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +798m

POLLICA UND SEINE ORTSTEILE

Cannicchio, Galdo, Celso und Pollica in einer einzigen Wanderung: Erleben Sie die Atmosphäre der Vergangenheit und den typischen Alltag eines Bewohners des Cilento von einst.

Zwischen Olivenhainen und mediterraner Macchia folgen wir alten Maultierpfaden und Verbindungswegen und nehmen uns Zeit für diese faszinierenden Dörfer, in denen die Zeit stehen geblieben zu sein scheint.

Startpunkt: Cannicchio (Rundweg)

Länge: ca. 10 km

Dauer: ca. 5/6 Stunden

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +465m

„LA CUNTARIA“ - STELLA CILENTO UND SEINE DÖRFER

Eine Wanderung zur Entdeckung von Stella Cilento, einer Gemeinde mit typisch cilentanischem, geselligem und gastfreundlichem Charakter, und ihrer kleinen Dörfer. Dabei begleiten uns die „CUNTI“ (Erzählungen), die diese Orte des alten Cilento prägen. Unser Weg führt von San Giovanni nach Amalafede, von Amalafede nach Guarrazzano und dann von Guarrazzano nach Stella Cilento. Inmitten der Natur und in Steindörfern, in denen die Zeit stillzustehen scheint, begegnen wir Menschen, die uns von diesem zauberhaften Land erzählen. Wir besuchen die beiden Keramiker, die eine alte lokale Tradition verkörpern.

Startpunkt: Stella Cilento (Rundweg)

Länge: ca. 9 km

Dauer: ca. 4/5 Stunden

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +543m

PIANA DELLE FATE – CELSO (POLLICA)

Celso ist ein Ortsteil von Pollica, dessen Charme durch einen Hauch von Geschichte und Geheimnis geprägt ist. Davon zeugen die zahlreichen mündlich überlieferten Volkserzählungen, die Sie auch heute noch mit etwas Glück hören können, wenn Sie einem der wenigen im Dorf verbliebenen Einwohner begegnen.

Wir gehen die Via Velino entlang, eine uralte Straße, die das Dorf mit Velia verband. Hier sollen Feen und Munacielli gelebt haben, und sogar Hexen aus dem Norden sollen an der „Fontana di Valle“ für ihre Hexensabbate Halt gemacht haben.

Wir unternehmen eine Zeitreise zwischen heidnischen und religiösen Glaubensvorstellungen. Dabei folgen wir Maultierpfaden und alten Wegen, die von Rosen- und wilden Brombeerranken umgeben sind, überqueren eine alte Brücke aus den frühen zwanziger Jahren und wandern durch terrassiertes Unterholz, das sich allmählich zwischen jahrhundertealten Olivenhainen und stillen Ruinen lichtet.

Startpunkt: Celso (Rundweg)

Länge: ca. 9 km

Dauer: ca. 7 Stunden

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +196m

TREKKING UND KANU AUF DEM FLUSS CALORE

Ein faszinierender Rundweg mit anschließender Kanufahrt an einem der eindrucksvollsten Orte des gesamten Cilento: den Gole del Calore. Dem Lauf des Flusses Calore folgend gelangen wir in eine Landschaft zwischen Wirklichkeit und Legende, mit gewaltigen Rinnen, die das fließende Wasser im Laufe der Jahre geformt hat.

Am Ende der Wanderung fahren wir mit Kanus oder Tretbooten den befahrbaren Teil des Flusses stromaufwärts, um das, was wir von oben gesehen haben, von unten zu bewundern.

Startpunkt: Oasi di Remolino (Felitto)

Länge: ca. 6 km nur für die Wanderung

Dauer: Wanderung ca. 3h (inklusive Pausen), Kanufahrt ca. 30 Minuten (hin und zurück)

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

Höhenunterschied: +240

SAMMARO-SCHLUCHT UND ROSCIGNO VECCHIO

Eine kurze, aber insgesamt spektakuläre Exkursion, bei der wir zuerst die Quellen des Sammaro, eines Nebenflusses des Calore, und dann Roscigno Vecchio besuchen. Dieses Dorf wurde Anfang des 20. Jahrhunderts verlassen, ist aber fast vollständig erhalten geblieben. Es ist jedes Jahr Ziel zahlreicher Besucher sowie von Regisseuren, die diese Orte als Drehkulissen nutzen.

Start- und Zielpunkt: Sacco (Eingang zur Sammaro-Schlucht)

Länge: ca. 3 km nur für die Wanderung

Dauer: Die Wanderung zur Schlucht dauert einschließlich Hin- und Rückweg ca. 1 Stunde; insgesamt 5 Stunden mit verschiedenen Stopps an der Schlucht, an der Brücke von Sacco und in Roscigno Vecchio

Schwierigkeitsgrad: E mittel/leicht

FAQ.

Was ist mitzubringen?

Ausrüstung:

Was beinhaltet die Teilnahmegebühr für eine Exkursion?

Die Gebühr beinhaltet:

Leistungen in Zusammenarbeit mit:

Natur- und Wanderführern aus Kampanien mit AIGAE-Mitgliedschaft

Für Informationen und Buchungen: 0974902086

+39 3793156234 (auch WhatsApp)

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